Iniciantes
Aulas projetadas para introduzir você à prática do pilates de forma segura e eficaz.
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Atletas
Aulas que complementam perfeitamente o treinamento de atletas de todos os níveis.
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Gestantes
Aulas seguras e eficazes que ajudam a se preparar para a chegada do bebê.
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Idosos
Aulas que ajudam a manter o corpo e a mente ativos promovendo a longevidade.
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Qualidade de Vida
Aulas eficazes que ajudam você a viver uma vida mais equilibrada e feliz.
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Prevenção e Saúde
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Tratamento de Dores e Lesões
Aulas projetadas para aliviar dores, melhorar a postura e promover a recuperação de lesões.
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Problema na Coluna
Programas específicos que visam a saúde da coluna, ajudando a prevenir e tratar lesões.
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